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【眼科医がおすすめ】
ルテインサプリ人気ランキング
スマホや書類、遠くの景色が…
年だし仕方ないか…
なんて思っていたんですが
放っておくとすごく危険
今すぐ対策をはじめましょう！
眼のぼやけやかすみ
本当の原因はルテインの減少
目がぼやけたり、かすんだりする原因は
目の奥に存在する
物をくっきり見る役割を担う
黄斑色素（ルテイン）の減少です。
ルテインは食事で摂るのはとても難しく
ルテイン10㎎を摂ろうとすると…
↓ ↓ ↓
これだけの量を食べる必要があります。
そのため、
ルテインはサプリで取る
ことをおすすめします。
ルテインサプリ20種を
徹底比較！
「ルテインサプリ」って検索すると
沢山の商品が出てきて迷いますよね。
どれも同じに見えますが
実は大きな違いがあるんです！
ここでは、
失敗しないための重要ポイントを踏まえ
20種類のルテインサプリを
徹底比較しました！
さあ、一番いいのはどれでしょうか!?
①機能性表示食品である
サプリには機能性表示食品と
栄養機能食品があります。
| 機能性表示食品 | 科学的根拠に基づいた 特定の機能がある |
|---|---|
| 栄養機能食品 | 栄養を補うための食品 |
効果が期待できる
機能性表示食品を選びましょう。
②ゼアキサンチン配合で
サポートUP！
ルテインは
ゼアキサンチンと一緒に摂ることで
黄斑色素の密度が上がる
ことが証明されています。
ルテイン+ゼアキサンチン配合を
選びましょう。
③ルテインの配合量が多い
これが最も重要なポイント。
ルテインの1日の摂取量は
最低でも10mg以上。
しかし、
体内で全て吸収されるわけではないので
30mgが理想的です。
④続けやすい価格である
効果を実感するには継続が大切。
続けやすい価格であることが
重要なポイントです。
小林製薬やファンケルが安く見えますが
ルテイン配合量が10mgしか入っていないので
ルテイン1mg当たりの料金を見ると
「めぐみのルテイン30」がダントツです！
【2025年最新】
本当に効果のある
ルテインサプリはコレ
おすすめは
めぐみのルテイン30
ルテイン30㎎配合になって
パワーUP！
めぐみのルテイン30は
ルテイン量30㎎と群を抜いています！
減少した黄斑色素がしっかり補充され
視界がくっきり※！
※くっきりとは、コントラスト感度の改善のサポート
日本予防医学研究所と共同開発した
科学的根拠に基づく成分配合による
高品質な機能性表示食品です。
だから…
さらに…
GABA配合でダブル効果！
めぐみのルテイン30には
GABAも28mg配合。
GABAには仕事や家事による
一時的なストレスや疲労感を軽減する
機能があることが報告されています。
これが
「めぐみのルテイン30」最大の強みです。
口コミを紹介
70代男性
ルテイン、GABAの成分量が多く1日１錠と無理なく摂取できるので決めました。飲み続けていこうと思いました。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
60代女性
以前飲んでいたサプリと比べると、本当に違います。眼が疲れる事があまり無くなりました。食事からはとてもこの量は摂れないので、私には必須のサプリです。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
40代女性
これを飲まないと、仕事に支障が出るので毎日欠かさず飲んでます。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
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本当におすすめです！
大切な目の健康を守るために、
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